Sophrologie à Bazancourt

Articles publiés par Sophie Guerriero - Page 3

L'ado en dépression

01 Sep 2022

L'adolescence est une période qui peut parfois être difficile. Cette période marque la fin d'une enfance insouciante et la transition vers l'adulte, causant tout un tas de questionnements, d'insécu...

ACCOMPAGNER SON ENFANT FACE AU STRESS DE LA RENTREE

15 Août 2022

La rentrée approche à grands pas et peut être déjà votre enfant commence à penser avec inquiétude au retour à l'école. Certaines rentrées peuvent être plus compliquées que d'autres comme le passage...

L'apport de la sophrologie en entreprise

20 Juil 2022

La sophrologie s'installe un peu partout, dans les écoles, les collèges, les associations... mais elle a aussi sa place au sein des entreprises!
 
La sophrologie est une technique douce qui permet ...

La somatisation

24 Mai 2022

Qu'est ce que la somatisation?
La somatisation est le mot que nous utilisons pour l'expression physique de nos émotions. 
Bien sûr les symptômes ne sont pas produits intentionnellement mais il sont...

PLANCHA VS BARBECUE

20 Mai 2022

Quand le soleil pointe le bout de son nez, il y a comme une petite odeur de grillades qui se dégage dans l'air, l'avez vous remarqué?
Cette odeur qui vous donne subitement l'envie de bonnes brochet...

L'intolérance au gluten

09 Mai 2022

L'intolérance au gluten: un effet de mode ou une réelle problématique de santé du monde moderne?
De plus en plus de personnes entament des régimes sans gluten, certaines par conviction, d'autres pe...

Pourquoi boire de l'eau?

21 Avr 2022

Savez vous pourquoi est-il important de boire?
Nous le savons tous il faut boire entre 1.5 et 2 litres d'eau par jour. Oui mais pourquoi? Savez-vous réellement à quoi sert l'eau?
 
L'eau est un élé...

Accompagner la colopathie au quotidien

28 Mar 2022

La colopathie:
La colopathie est une maladie intestinale chronique qui provoque de fortes douleurs au ventre, des ballonnements, des spasmes et parfois même des diarrhées ou de la constipation. Ell...

Pourquoi recourir à la sophrologie?

08 Mar 2022

En quoi la sophrologie peut vous aider?
 
La sophrologie c'est une thérapie verbale douce, inspirée du yoga de la méditation et de l'hypnose. Elle permet de se mettre à l'écoute de son corps et de ...

Manger cru

28 Fév 2022

Faut il manger cru?
 
Peut être auriez vous entendu parlé de cette nouvelle tendance du 100% cru. L'idée est simple, on évite toutes les cuissons et on tend vers une alimentation uniquement crue. 
...

Tout sur les jus de fruits!

08 Fév 2022

Les jus de fruits industriels:
Certes ils sont pratiques et se conservent longtemps. Certaines étiquettes se veulent très rassurantes: 100% pur jus,, oranges pressées, bio... Mais cela reste un jus...

Déprime vs Dépression

07 Fév 2022

Quelles différences entre une déprime et une dépression?
 
La déprime comporte la notion d'un état passager, on nomme d'ailleurs souvent la "déprime passagère ou saisonnière". En effet cet état n'a...

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05 Sep 2024

Enfants hyperactifs aux comportements compliqués: serait ce une nouvelle mode?
Le fameux trouble de l'attention présent dans toutes les classes d'école : une...

Les débordements émotionnels

14 Août 2024

Connaissez vous ces situations où vous n'arrivez plus à contrôler vos réactions? Où vos émotions prennent le dessus sur votre corps et sur votre mental. 
Ce ...

Les troubles digestifs

05 Août 2024

Une étude en 2017 a révélé que presque la moitié des français souffrait de troubles digestifs. Les chiffres sont alarmants et étrangement au fil des années l...

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